時々、ナイーブな姉です。笑
毎年の誕生日記事に、ここちゃん、
ありがとう。
めったに登場してこない妹が、
唯一、コメント返す。
ありがたいね。
さて、私のグリーンスムージー生活も
もう、二週間を迎えます。
体重も、２．５ｋｇ痩せています。
勝因は、スムージーもですが、
やはり、菓子パンを食べないということ。
朝は、
スムージーだけにしているので、
昼はたくさん食べてしまいがちですが、
胃が小さくなり、
すぐにお腹いっぱいに。
これも狙いなんですよ。
前のバナナの時、わかったこと。
胃を小さくすればいい。
だから、足踏みしてるかもの人、
始めは、我慢して、
とにかく胃を小さくして。
そしたら、食べても
量が少なくなってるから、
痩せます。
さて、新しくミキサーを買ったので、
試しましたが、
たしかに、なめらかに出来、
青物も細かくなって、
飲みやすくなりました。
しかし、物足らない。
次男も、どっちもありやな！
と言ってます。
荒いきめですと、
お腹持ち良さそう。
ほうれん草なら、前のでも、ぜんぜん
OKですね。
水菜とかは、新しいのが、いいかも。
使いわけ、しばらくしてみよう。
さあ、皆様、身軽になって、
夏を迎えましょうね。
楽しくなってきた！
今日の暑さも、体にこたえ、
はやく、もう2.3キロ落としたい！と
思ったのでした。
焦りは禁物！
iPhoneからの投稿
毎年の誕生日記事に、ここちゃん、
ありがとう。
めったに登場してこない妹が、
唯一、コメント返す。
ありがたいね。
さて、私のグリーンスムージー生活も
もう、二週間を迎えます。
体重も、２．５ｋｇ痩せています。
勝因は、スムージーもですが、
やはり、菓子パンを食べないということ。
朝は、
スムージーだけにしているので、
昼はたくさん食べてしまいがちですが、
胃が小さくなり、
すぐにお腹いっぱいに。
これも狙いなんですよ。
前のバナナの時、わかったこと。
胃を小さくすればいい。
だから、足踏みしてるかもの人、
始めは、我慢して、
とにかく胃を小さくして。
そしたら、食べても
量が少なくなってるから、
痩せます。
さて、新しくミキサーを買ったので、
試しましたが、
たしかに、なめらかに出来、
青物も細かくなって、
飲みやすくなりました。
しかし、物足らない。
次男も、どっちもありやな！
と言ってます。
荒いきめですと、
お腹持ち良さそう。
ほうれん草なら、前のでも、ぜんぜん
OKですね。
水菜とかは、新しいのが、いいかも。
使いわけ、しばらくしてみよう。
さあ、皆様、身軽になって、
夏を迎えましょうね。
楽しくなってきた！
今日の暑さも、体にこたえ、
はやく、もう2.3キロ落としたい！と
思ったのでした。
焦りは禁物！
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