赤い実を食べた。

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秋の色づきは、深まってますが、

気温は今だ、高く、暑い!

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なんか、好きな感じの葉っぱ。

久しぶりにアングルに気をくばって、

写真を、撮りましたよ。

私はといえば、背中が痛くなって、

マッサージに駆け込む始末。

ものすごい事に、なってた様です。

なんかつりそうで、と思ったら、

危なかったよう。

つったら、寝込むものね。

昼寝がしにくいなあ、と思ったのよ。

寝れなくなるとこだった。

疲れていると、気づくうちは、大丈夫らしいね。

この頃、体に気配りしています。

優しい食べ物や、飲み物、

生姜や、ハーブ。

そういう年になったのね。

もう少し、元気で頑張りたいから、

ケア、大切にします。

あとは、ちょっと痩せれたらね。

よし、頑張ろうっと。







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