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奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ

おはようございます。
今年もあと1ヶ月ですね。
夏が長いなぁと思っていたら、秋が短くて寒い冬が来たというイメージではないでしょうか?

私は、途中タイへ行き、夏を満喫していたので、皆さんと感覚が違うかもしれませんが…。

とにかくあっという間の一年だったような気がします。

ヨガ教室sachiの忘年会は今年はなしで、新年会を開催致します。

来年の目標など皆さんから伺えたらと思っています。

日程は、1月7日(火曜日)

場所 虹の湯 の食事処
時間 18時30分~スタートします。

詳細は後日個別に連絡致します。

参加希望の方は、一声おかけ下さい
よろしくお願いします。











おはようございます。
昨日は、いつもと違う環境へ身を置いてみようと考え…。

自分がいつもなら、絶対選ばない喫茶店へ行ってきました。

昔ながらの喫茶店で、コーヒーは普通に美味しいのにお客様が1人もいないという。ちょっと寂しい喫茶店でした。

メニューに、自分がいつも選ぶ現代風のメニューはないなぁとか

コーヒーだけしか置いてないのは、女性をターゲットにしてないんだ。

私に背中を向けてスマホを
いじってるマスターは、私に気を使わせない、作戦かしらとか…

喫茶店の名前がエイト
ビルの名前がエイトビル。
なるほどなぁ。

いろいろ頭の中で勝手に思考がめぐりました。

こういうのもたまには必要だなと思いました。
フェイスブックでオススメのお店を聞いて、普段自分では行かないところに行く。

ある種の冒険だと思います。

喫茶店を探してるうちに、いつものカフェにしようと何回思ったことでしょう。

近いし、居心地がイイ。
もうNOストレスです。

でも、私は価値観を広げたいんです。
それは、沢山の人達と何かを共有したいからです。

人と何かを共有する事に私は、幸せを感じると気がついたから。

だから枠を広げる行動をはじめました。

皆さんは、何に幸せを感じますか?
この機会に自分に問うてみてはいかがでしょうか。

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これは、人生ニャンとかなるの1ページです。








12月土曜日のレッスンスケジュール

7日10時~11時30分
14日10時~11時30分
21日10時~11時30分
28日10時~11時30分

となります。

土曜日の回数券は販売致します。
4回 5000円

※平日の回数券はございません。

冷え対策のレッスンも致しますので、身体が冷えて、夜も眠れないという方は、この機会に土曜日のレッスンにご参加ください。

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