明日はいよいよ楽々館オープンです☆

おはようございます

斑鳩町にある楽々館オープン初日は、癒しの体験会です☆

既に満員御礼となっていますが、今後も楽々館を使ってセラピスト達が各々活動します。

館長のもりもりさんは、ヨガインストラクターです。


ランチ付きヨガのイベントをされます。それも既に満員御礼ということで…。

皆さん、興味のある方は是非ブログチェックして下さい☆
http://ameblo.jp/m3243/entry-11284302247.html

セラピスト代表といえば伊野波さん

もりもりさんのお母さんが溝掃除をしていて痛めたという腰もあっという間に楽々に♪

皆さん、男前のセラピストですよ

そして、美容部長こと辻本マナさん
楽々館に住む勢いです。

時間があるという方は、楽々館へ。
アロマの施術からアイブロウまでといろんな事しています。

楽々館での次のイベントは、アロマを使った虫除けスプレーを皆で作りたいそうです。

マナさんのイメージは、キレイなちょっと天然のお姉さんです。
素敵女子ですよ☆
美容の事はマナちゃんまで( ´ ▽ ` )ﾉ

先日、楽々館オープンにあたり
皆で集まって大掃除をしてきました☆

写真はカナさん
イベントではヘッドマッサージですが、普段はアーユルヴェーダのセラピストです。

話していると、どんどん魅了されてしまうんです。

そして、私の大好きな喜楽さん

タイ古式、かっさ、トークセン、チネイザン、占いといろいろ出来ます。

何が好きかって、ずば抜けた優しさです。

蚊が飛んでたんですけど、はらう仕草が蚊にも優しい…。
その光景をみて、喜楽さんの施術は何でも絶対気持ちいいと確信しました。

喜楽さんが帰ってからは、蚊はぺっちゃんこにやっつけられましたが…。

そしてこの前コラボしたacoさん
インド料理教室をしています。
今回は数秘術担当します。

話しをしているうちに心が満たされていくという。

ちょっと紹介に疲れてきたので、私はトークセンを担当しますと。

明日はスペシャルスケットが3名…。

参加した方だけ交流を楽しんで下さい☆

皆さんのご参加お待ちしています( ´ ▽ ` )ﾉ日曜日はパワフルな日となります♪
















iPhoneからの投稿

7月15日 チャリティイベント開催致します☆

みんなでsmile!
『Cheer Up！！』
～チャリティーイベント～vol.3


Cheer Up　『元気づける』『元気だす』を合い言葉に奈良から皆様へ元気をお届けします！

奈良で活躍するインストラクターが集まった『チームYAMATO』

今回も笑顔いっぱい！パワフルな１日をお送りいたします!!

このチャリティーイベントの売上金すべてを日本赤十字社を通じて東日本大震災義援金に寄付いたします。

★開催日★
　2012年7月15日(日)
　午前11時～17時

★会場★
　グンゼスポーツクラブ橿原
　（イオンモール橿原内）

★ゲストインストラクター★
　棚橋孝インストラクター

★チームYAMATOメンバー★
　島田美代子・三浦弘美・中村尚美・江嶋牧紀・桝井紋子・城楽真紀・胡内祐樹・山下久美子・伊野波盛陽・服部知恵・山本聖子・戸川晃雄・藤本歩・村松真由美


★協力★
グンゼスポーツクラブ橿原


★タイムスケジュール★

Ａスタジオ

【A-1】11:00～12:00
『奈良の北と南がお届けする、シンプルThe BEST』
担当　中村尚美・江嶋牧紀

お初の２人の組み合わせ。
こってりすぎるエアロが苦手な方におススメクラスです。
大きく動いてしっかり汗をかきましょう!
ラスト10分…スペシャルたいむ!?お楽しみに!!


【A-2】12:15～13:15
『エンジョイエアロ』　
担当　桝井紋子・胡内祐樹

60分間アクティブ・ダイナミックに動きます。
エアロビクスを一緒にエンジョイしましょう！


【A-3】13:45～14:45
『バブリ～!エキサイティングエアロ』
担当　島田美代子・三浦弘美

同じ出身地の２人が送る…バブリーなエアロビクスです。
昭和の香りをプンプンただよわせながらの60分間。
さぁ!あの頃の（どの頃？）はじけた時代に戻ってみませんか？(笑)
お楽しみに!!


【B-1】15:00～16:15
『ムラ抹茶ンとちびたなのシブ～い世界』
担当　棚橋孝・村松真由美

奈良再びの抹茶クラブ副会長棚橋インストラクターと抹茶クラブ会長!村松とともに…。
会長＆副会長の迷?コンビ!!エアロをお楽しみください♪
（75分間のレッスンとなります）


Ｂスタジオ

『リズミックウォーキング』
11:00～11:30
担当　城楽真紀

楽しい音楽に合わせてリズミカルに歩きます。
歩くことが可能であれば、誰にでも簡単に楽しめる運動プログラムです。

こちらのクラスは参加費無料です。
朝からさわやかに身体を動かしてはいかがでしょうか?


【B-2】11:45～13:00
『リフレッシュYOGA』
担当　山下久美子

暑い夏を爽やかに乗り切る毎日を気持ちよく過ごす為に、
疲労の原因となる身体の中の余分な熱をとり、心身ともにリフレッシュしましょう。
皆様のご参加をお待ちしております。
（75分間のレッスンとなります）


『癒やしの館へようこそ!!』
13:30～17:00
担当　伊野波盛陽・服部知恵・藤本歩

レッスンでお疲れの身体をほぐしませんか？
癒やしの三銃士が、あなたを極上の世界へ誘います。

ボディケア…身体の芯まで届く施術で固まりやすい肩や腰をほぐします。

トークセン…専用の木槌でポクポクと心地よい振動を与え、歪んだ背骨を整えていきます。

足つぼ…レッスンで疲れた足裏やふくらはぎをほぐします。むくみや膝痛にも効果的面!

※13:30～17:00（最終受付16:30）
　お一人様15分　500円
　各コース先着7名様まで
イベント当日に受付＆ご入金になります。


★参加費★
　60分クラス（A-1,2,3）　￥1200
　75分クラス（B-1,2）　　￥1500

　リズミックウォーキング　無料
　癒やしの館　各コース15分 ￥500
（癒やしの館のみ当日お支払いです）


★参加申込み方法★
（今回から変更になります）

申込み受付開始

6/10(日)21時～からにて受付

送信先
cheer-up0715@docomo.ne.jp

メールの件名を
『7月15日チャリティーイベント』

本文に
①参加者のフルネーム
②連絡がとれる電話番号
③参加クラスの番号
（複数のレッスンを参加される場合
は最後に『合計○クラス』と明記してください）

お申し込みは必ずご本人様に限ります。


申込み受付番号のお知らせと参加費の合計金額・お振込先を48時間以内に返信致します。
（48時間を経過しても返信が届かない場合は、一度ご連絡ください）


返信受信後、一週間以内に指定口座へお振込ください。

振込の際に、申込み受付番号を名前の前に必ず入力してください。
（例　001ヤマト ハナコ）

振込手数料はご負担お願い致します。

※上記期限をすぎますと、キャンセルとさせて頂く場合がありますのでご注意ください。

※参加費のお振込後にキャンセルされてもご返金はいたしかねますのでご了承ください。

※参加申込み名と振込名が合致しない場合、ご参加できない場合がありますのでご注意ください。

※当日、振込明細書がイベント参加証明書となりますのでなくさずに必ずご持参ください。


★受付終了★
　各クラス、定員に達し次第終了
　（エアロ　45名、ヨガ　25名）


そして…今回はチャリティーバザーやります。　

フィットネスウェアが…

全て500円均一

よくある質問にお答えします。

どんな服装がよろしいでしょうか？

・動きやすい服装であれば、どんなものでもかまいません。

持ち物はありますか？

・ヨガマットを入会時にプレゼント致しますので、そのマットをお持ちください。
・生徒さんは、水（飲み物）タオル、5本指ソックス、タオルケット等を持ってこられますが、なくても大丈夫です。

身体が硬いのですが、ヨガに参加できますか？

もちろん参加して頂けます。本人の状態に合わせてポーズをとって頂きますので、硬くてできない場合はタオルを補助に使って行う場合もあります。

正座ができないのですが、大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。正座が辛ければ、座りやすい姿勢でして頂いてます。

息が止まってしまうのですが、どうしたらいいですか？

・初めのうちは、無理をしてポーズをとってしまい、ポーズの完成に力が入り、息が止まってしまったりします。
その方には、数を数えることで、なるべく力が入りすぎないようにしてもらっています。
慣れてくると、自然と呼吸がポーズと合ってきます。

教えているのは何ヨガですか？

ハタヨガをお伝えしています。
私は、ダーマミットラーヨガ２００TT修了して、次に奈良の五位堂にあるマダムフキで養成講座を修了して、そこでアシスタントをさせて頂きながら、今のヨガ教室Sachiを始めました。

そして、おススメしてもらったニケタンヨガに通ってヨガ療法士を目指しています。今はお休み中ですが・復帰します。
そこからは、もっと体の事について興味が湧いてきたので、タイ古式マッサージやトークセンをタイで学んできました。
それでも何かを求めていた私は、山崎さんに出会い。

体の使い方・足つぼ・ボディケア・快の触り方について教えて頂きました。

これからは、この学んできた事を活かして、皆さんにお伝えできたらと思っていますので、ハタヨガで満足しない方は、知恵ヨガということでお許しください☆