1人ご飯こんばんわ今日も9時帰宅あー通勤時間はやっぱり30分だなと痛感でも、今更どこも行く先ないしほかの職種は無理だろうからガマンガマンでも、作ると食べるの遅くなるからやっぱり納豆ご飯とかに🍚なってしまう足りない栄養はドリンク🥤冬はヨーグルトでも、痩せないんだけどね