お坊さんの話

ほうれん草と小イカのコラボ

美味しかった

本日は、凄いマラソンの早い曹洞宗63歳おぼうさんと一緒のコースで泳ぎました

やはり
「筋肉を鍛えないと、運動出来ない」
との話で！゛(｀ヘ´#)
頑張るよー


ずずが「いつでも元気でいてね」