今日の夕飯…

16時過ぎくらいから雲行きが悪くなって…

17時前あたりから雷が鳴りはじめ雨が降ってきた

雷ヤダなぁ～と思いながら夕飯の準備していたところに

テレビから緊急地震警報がなって…

東京はマークに入っていなかったけど…すぐに揺れ始めた

点けていたガスを消して…なぜか立ったまま

座ったら揺れの怖さがもっとわかる気がして座れなかった

それから余震が今もず～っと続いてる

今は旦那さんが帰ってきているから安心だけど…
ひとりのときに起きる地震は怖いね


そんな中…作った夕飯は…

サバの味噌煮
野菜炒め
キュウリの浅漬け
具だくさん味噌汁
白米・玄米ご飯

サバの味噌煮は…
レシピの分量より甘さを減らして作ったら丁度良かった

ご飯がススムね

美味しかった