お決まり夕飯♪

昨日に続き、今日も鶏鍋

今日は…

『鶏肉の水炊き』

〆は…雑炊

旦那さんは…

『日本酒とマグロ刺し』

今日も美味しかった

寒い日に飲みたいお茶は…体が温まるお茶

[しょうがと甜茶]

甜茶の甘さと生姜の辛さが丁度良く、しかもノンカロリーなのが嬉しい

甜茶は、甘さの元となる甜茶糖（ルブソシド）は、砂糖の１００倍以上も甘いのにカロリーが極めて体に吸収されにくいため、ダイエットに最適

生姜もリラックス効果や体を温めてくれる効果があるので、ダブルで嬉しいお茶

ティーパックだから持ち運びも便利で手軽に飲めるのも嬉しいですね

飲むと、ポカポカと体が温まってきて、甘さでお腹も満足になります