今日のお弁当は…

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鶏肉の梅焼き
ちくわとニラの玉子焼き
チンゲン菜とベーコン炒め
切干大根
ミニトマト
ふりかけご飯



鶏肉の梅焼きは簡単音譜

鶏肉を焼いて、梅干・みりん・しょうゆを加えて炒めるだけ!!



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