朝バナナ

やってみたくなるね！コレ！


朝食にバナナ(何本でもいいみたい)と常温の水。
食後３０分経てば何食べてもＯＫ

寝る４時間前から食べちゃダメ

夜中お腹空いたらバナナなら食べてよい




ってダイエットしてんだか分かんない感じで(^_^;


朝食バナナにしただけ、みたいな。

バナナに飽きなければ続けられそうだよね


ハイランドバナナどっかで買ってこよっと(^^)