腕が痛い…

ちょこっと筋トレしただけなのに二の腕が筋肉痛なんだ…(>_<)

着替える時に１番分かるね～

しばらくは腹筋と背筋の筋トレのみにしよう


昨日はふくらはぎが痛かったからやばいかなぁと思ってたけど今朝平気だったよ！

足まで痛くなったら、私どんだけ？って悲しくなるとこやった(^_^;