芦屋 幸せな結婚を叶える心理カウンセラー永野千恵です。
結婚したい30代・40代、アラサー、アラフォーの女性のみなさん、婚活、お見合いをそろそろ卒業して自分らしい結婚の方法を見つけませんか？
結婚に結びつく幸せになる方法があるとしたら知りたいと思いませんか？
【あなたを綺麗にしてくれる食べ物とは？】
あなたは毎日食べているものってありますか？
私はいくつかありますけど、中でも女性にお薦めなのがヨーグルト とはちみつ 。
ヨーグルトは乳酸菌が腸とお肌を綺麗にしてくれるので、毎日は無理でも週３日くらいとるだけでも違います。
はちみつはビタミン、ミネラルたっぷりで、お肌にもよい食べ物です。
ヨーグルト＋フルーツや、ヨーグルト＋ジャムのいいけど、ヨーグルト＋はちみつも美味しいですよ(笑)。
そして、何と言っても女性にお薦めなのがアーモンド。１日２０粒くらい食べるといいです。
効酸化力が高く、ビタミン豊富でアンチエイジング効果もあります。
他にもお肌や体にいい食べ物はあるのですが、ヨーグルトもはちみつもアーモンド、どれもすぐ始められてはちみつとアーモンドに関しては保存も効くので始めやすいですよね。
よければヨーグルトのお話 もあわせて読んでもらえたら嬉しいです。
みんなで一緒に幸せになってゆきましょう！
思い、願い、夢を叶えましょう！
結婚したい30代・40代、アラサー、アラフォー女性に幸せになって欲しいと心から願う芦屋 心理カウンセラー 永野千恵
関西圏内 大阪、西宮、夙川、芦屋、三宮、神戸、京都、滋賀、三重、和歌山、宝塚、三田など遠いところからのみなさんもお越しいただいてます。
感謝の気持ちは、来ていただいた時に120％でお返しするようにしています(笑)。
ヨーグルトのときお話しましたけど、今日食べて明日効果がでるものではないので、気長に続けてくださいね！