旬を食すのは体にとっても、心にとってもとてもいいことです。
美人食をタイトルに謳ってきている私として、美人と食は切っても
切り離せないとても大切なことだと思っているので、食に関しても
たくさんブログアップさせていただいています。
ところで、みなさんは美人とはもう覚えていただいてますでしょうか？
久しぶりに復習をしてみますね。
私のブログで言う美人とは、性別関係なく毎日生き生きと
美しく生きている人たちのことです。
では、美人食とは・・・？？
私が言う「美人食」は美・人・食は全て繋がっているということ。
人間関係が良好で食生活もきちんとしてる人は男女友に美人が多いです。
そしてbeautiful lifeを楽しんでいます。
食べているときって、みんな笑顔だし、「おいしいね～」とか
「しあわせだね～」とかってよく口にしませんか？
それって、心身ともに健康な証拠なんですよね。
心も体も緩んでいて、素のまんまの自分になれてるんですよね～。
そうすると、いろんな幸せに繋がっていって、
ミラクルもたくさん起こってきます。
「美人食」仲間になってそんなミラクルたくさん見つけませんか？
ミラクルに関しては、ブータンのお話とか読んでみてくださいね～。