梨は品種によって違いますが、夏～秋に旬を迎えます。
その中でも、今が旬な豊水。
名前の響きだけでもよくありませんか？
それに豊かな水と書いて豊水。
人間の体の60～70％は水でできていますからね。
豊かな水が体の中にはいってゆくって、
心身ともに豊かになってくる気がしませんか？
名のごとくひとくち食べると果実み豊かな水が
お口の中いっぱいに広がります。
特にこちらの豊水、とても大きくずっしり重いのもあって、
お口の中で果汁があふれるだけでなく、後追いしてくる感じ。
ヤムヤム～～。
切ってる最中から、果汁が溢れていましたもの～～。
栄養効果としては、食物繊維をたくさん含んでいて、
特にソルビトールはお通じによく、
アスパラギン酸は利尿作用に効果的で、
カリウムは高血圧予防をしてくれます。
要するに体の中の不要なものを排出
してくれる役目を多く持ち合わせています。
メンタル的にもいいですね～。
旬を食すことは、心と体を鍛えることにも繋がります。
フルーツも女性もみずみずしいのがいいですよね(笑)。
スーパーで、豊水みかけたら是非とも買って
食べてみてくださいませね～。
旬のパワーが体全体にみなぎって、あとちょっとですが
バテずに残暑を乗り切ることできますわよ～。