続・夜トマト

夕飯の時に　トマトを食べるか

トマトジュースを飲むっていうダイエット法を教わって

半月・・・・・

気持ちの問題か・・・・・

現実か・・・・・・・・

それともジーンズが伸びたのか・・・・・・・・

お腹まわりが　サイズダウンしているような気になってきた

体重の方は　大きな変化はないけど

体脂肪が減ってきてる・・・・・

朝バナナの時も

体脂肪が　グングン減ってから

体重が　チビチビ減ってったんだった。

このまま続けたら

体重もグングン減るといいなぁ