先週から旦那さんとけんかをして出産の怖さと自宅に帰ってから育児ができるか不安だと伝えたのが冷たく受け流されたので思わずぶちギレてしまいました。
そこからの三連休突入で自宅に２日目までは普通過ごせたのですが最終日に朝から発作がでて夕方から鬱になりました。
実家に行きたいと言ったのですがまず頓服を飲んで落ち着かないとといわれ飲んだらおさまったのでそのまま自宅にいて翌日に実家に行きました。
今日は自宅に保健師さんきてもらって相談をしないといけなかったのですが急遽実家にきてもらい相談しました
旦那さんが急に子育てと仕事が両立できない寝不足はたえられないとLINEをしてきたので私が一番不安なときにお前までナイーブになるなよ😡
とりあえず保健師さんに相談してみると言ったら少し安心したみたいで市からのサポートもあるからと伝えたらだいぶ楽になったみたいでした。
私は朝から保健師さんに相談して安心してたのに急にお昼から発作がでてしまい頓服を飲んでも効かず今よいやく落ち着いてきました。
出産が怖いと急に思ったのが原因です😭
まだ１ヶ月ちょっとあるからビビるのは早すぎ落ち着かないといけないですね
頑張ってメンタル保たないと❗
そこからの三連休突入で自宅に２日目までは普通過ごせたのですが最終日に朝から発作がでて夕方から鬱になりました。
実家に行きたいと言ったのですがまず頓服を飲んで落ち着かないとといわれ飲んだらおさまったのでそのまま自宅にいて翌日に実家に行きました。
今日は自宅に保健師さんきてもらって相談をしないといけなかったのですが急遽実家にきてもらい相談しました
旦那さんが急に子育てと仕事が両立できない寝不足はたえられないとLINEをしてきたので私が一番不安なときにお前までナイーブになるなよ😡
とりあえず保健師さんに相談してみると言ったら少し安心したみたいで市からのサポートもあるからと伝えたらだいぶ楽になったみたいでした。
私は朝から保健師さんに相談して安心してたのに急にお昼から発作がでてしまい頓服を飲んでも効かず今よいやく落ち着いてきました。
出産が怖いと急に思ったのが原因です😭
まだ１ヶ月ちょっとあるからビビるのは早すぎ落ち着かないといけないですね
頑張ってメンタル保たないと❗