妊娠5ヶ月でパニック障害10年です

引っ越しと妊娠をきっかけでおさまっていたパニック障害が再発してしまいました

妊娠する前は仕事が忙しくパニック障害が出ずにすんでいたのに妊娠と引っ越しをきっかけに再発するとは思っていなかったのですごく辛い

妊娠がわかってすぐに断薬をしたのが悪かったせいか状態はますます悪くなる一方

今は自宅にもいられないくらい悪くなり実家に平日はいて週末に旦那さんと帰るという生活をしています。

赤ちゃん産まれても今の状態だったらと不安になりますます調子が悪くなる😓

今日も不安定だったけど気晴らしに散歩にいってきました😃
花噴水というやつらしい少しはきがまぎれたかな?

毎日不安定にならないか心配です。
産婦人科の先生からは不安定になるよりか薬を飲んだほうが赤ちゃんにいいといわれて夜にメイラックス1㎎2錠頓服でエチゾラム0.5㎎飲んでます

赤ちゃんに影響があると怖いので頓服は我慢しているといったら先生から怒られました。担当医師は薬の専門家なので信じろといわれてこれからは先生のことを信じて飲むようにします。

早く普通の生活にもどりたい。旦那さんに迷惑かけたくないと焦ってしまいます

ゆっくりと治していくしかない

明日は穏やかに過ごせますように