９／２６（月）スタート
２４日目 １０／１９（水）
前日より 体重 ＋０．８ 体脂肪 －１．３
スタートより 体重 －３．７ 体脂肪 －３．３
せっかく、減ってきていた体重がっ！
全然、あかんやん！
でも、なんで体脂肪減ってんの？
よくわからないなぁ～、まったく。。。
しかし、昨夜はやっちゃったよ！！！！
もう！あかんて！
なんの宣言したと思ってるのぉ～。
つくづく、私って意志が弱い。
昨日のメニュー
朝・・・お味噌汁、ごぼうとれんこんのきんぴら
昼・・・イカのピリ辛炒め、
ごぼうとれんこんのきんぴら
ニラと牛肉
夜・・・（外食）
１軒目 ビール ２杯
生ハム、サーモン、ベーコン
（ユニコーンのライブへ・・・）
２件目 ビール ？？？杯
季節野菜のバーニャカウダ
イカとブロッコリーのアーリオオーリオ
パスタ（ほうれん草のカルボナーラ）
ピクルス
？？？
３件目 ビール １杯（残しちゃった）
味噌ラーメン（ミニ）
ぎょーざ
チャーハン
私を誘惑し、こんな食べっぷりになってしまったは、
この人たち↓のせいです！
ちょ～笑顔のＩＫさんとおとぼけのＵＫさん。
しかも、時間は朝４時すぎ！
あえて目隠しせず、載せちゃいます。
そりゃ、こんなん食べてたらあかんわな。
はい！反省してます。
今日から、心を入れ替えてがんばります。。。
↓ユニコーンライブ前の会場
やはり、いい年齢の集まりになってました。
しかし、古い曲が少なかったため、
ノリノリとはいきませんでしが。