コロナ太り

巷で言われてるコロナ太り

期待を裏切らず なってます

育ってます 大きく

いやぁ どうしよう(；´Д｀)

先月は1万歩歩いてましたが

暑くなって マスクもしんどく  自然消滅

まじでやばい😱 糖尿病になる( ´ •̥  ̫ •̥ ` )

早く仕事しなければ… 焦る

何としても痩せなければ

脂肪を筋肉に変えて有酸素運動を継続

3ヶ月のスパンで と頭ではわかってるけど

続かない (٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) ダメだわ  でも

頑張らないと！ファイトやー📣(•̀ᴗ•́)و ̑̑自分!!