イメージタッピングセラピーの講座が終わってからの一枚
イメージタッピングセラピー（以下ＩＴＴ）は、
（以下コピペ♪）
＋＋＋＋＋ ITTとは？ ＋＋＋＋＋
イメージタッピングセラピー（ITT）は、
EFTとアートセラピーを組み合わせたセラピーです。
心のモヤモヤや悩み、体の痛みを感じながら、
その感覚を思いっきり絵に描いてみます。
その絵を見ながらタッピングしていくものです。
好きなように感覚を表現するだけなので、
絵の上手い下手は全く関係ありません。
グルグルとした線だけでも大丈夫！
ITTは、心の状態や体の感覚が「目に見える」セラピー。
書くというだけでとてもスッキリしますし、
またモヤモヤが可視化されることで、気づきも深まります。
何より、タッピングを重ねると、
絵がどんどん変化していくのがとても面白いです。
最初は、真っ黒のグチャグチャな円から、
だんだんと優しい色や表現に変わっていき、体の感覚も変化していきます。
解放度も可視化できるところがITTのいいところですね。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
はい。
私は主に自己ワークで使いますが、とっても楽しいセラピーです。
まだきちんとしたカウンセリングは出来ないというお子さまにも対応可能。
良いですよん。
（スッキリするという経験談を聞いております）
講師の豊岡那旺さんは、セラピストとして大先輩で凄腕で…というだけでなく、
場の良い空気を作る事も天才で。
講座は、予想外に大爆笑の連続となりました。
（いやーーーー勉強になりました…）
お花ちゃんもサポートしてくれてましたね
アシスタントさせていただき私もとっても勉強になりました。
ありがとうございました