「自分を愛しましょう」
「自分を甘やかしましょう」
「自分に優しくね」
よく言いますね。（私も言う。）
そして、言われますね。（私も言われる。）
でも、
「なんで？」
って思った事ありませんか？
なんで？
って。
なんで、こんな私をわざわざ愛してあげなきゃいけないの？
愛してくれる人もベツに居ないのに？
継続的に愛するって、けっこう労力もいるし、
自分のケアをするのなんて、ぶっちゃけ面倒なんですけど？
とかね。
私はありますよ。(*´▽｀*)
ふふふ。病んでたからね
でも、好きな人はいたのです。家族や友人を含めて。
いつも、愛してる人はいたんです。
だから私の場合は、その人に何か与えたかったのですね。
落ち込んでいたら、「大丈夫だよ」「なんとかなるよ」って言ってあげたかったし
不安そうにしてたら、「大好きだよ」って言いたかった。
（今でも引き続き好きな人にはいつだってそうしたい
）
そのためには、
まず、自分が大丈夫でいる必要があった。
自分が
元気で、ひたひたに満たされている必要があったのです。
なので、
もし、自分のためには頑張れないタイプの人は
最初のキッカケは、「大好きな誰かのため」に、頑張ってみても良いかもね？
と、思います。
大好きな誰かのために、イザという時には力になりたいから
まずは、「自分を大切にする」というのも、アリだと思います。
（結果的に自分を大切にしてればOKなので。理由とかキッカケは何でも良いかな。）
だって自分が元気じゃなきゃ、誰かを元気に出来ないし
自分が癒されてなくちゃ、誰かを癒すことなんか出来ないですからね。