今持ってるヤツを書いてみた。
じぇこちゃまに…お世話になりすぎやろ！とセルフツッコミした夜。
（頭あがりません）
私、ずっと自分は
全然大した数の精油を持ってないなって思ってた。
でも…けっこう 持ってるね（笑）
ちょっと、腹くくったので。
これからはどんどん使おうっ！と思ってます。
あ、もしも、、、
読者の方で、私に
「アロマなボディオイルをブレンドして欲しい！」
「アロマなボディオイルを使ってみたい！」
という方が居たら、
コメントかメッセ下さいね。
（＊妊娠中の方をのぞく）
お肌につける使用は自己責任、を前提として、
限りなく前向きに作成を検討します。
（↑お友達からブレンドが好評なので書いてみた。）
基本的に、お風呂の前後とか寝る前とかにマッサージする時用の
マッサージオイルです。
ラベンダーは苦手
とか
フローラル系は苦手
とか、そっち系が好きな私に、無茶言う（？）お友達にも
あれこれ工夫してブレンドして（なぜか好評を得て）ます。
アロマに今まで触れてなかった人が
私をちょっとしたキッカケにアロマに手を伸ばし
その健康美にますます磨きをかけてくれるのは
とても嬉しいのであります。
良い香りがして
健康的で、美容にも良いなんて
すごい良くない？！？！
アロマって良くない？！？！
って事を私は誰かと共有したいの（笑）
…私のエゴですね。ハイ。
～～～ＹＬ社～～～
＊ラベンダー
緊張をほぐしリラクゼーションを促す。
鎮静・安眠作用。
＊ペパーミント
「ひらめきを与え創造性を高める」
妊娠中は避ける事。
解熱・消化器系不調の改善など。
＊カモミールローマン
「包み込んで甘えさせてくれる」
不安・動揺・緊張・怒りなどの念を和らげ、心に平和をもたらす。
妊娠中は避ける事。
＊ユーカリラディア―タ
「心に自由な広がりを与える」
緊張感・圧迫感・息苦しさから解放し、自由で豊かな人生観をもたらす。
＊レモングラス
「自分の可能性を再発見させる」
新しいエネルギーを心に注ぎ込んでくれるシトラスの香り。
リフレッシュさせてくれる。
＊マートル
「日常の中に美と幸福感をもたらす」
純粋な気持ちを復活させる精油。
安眠作用、呼吸器系不調の改善、殺菌消毒作用。
＊マージョラム
「悲しみを癒し慰める」
癒しと慈しみを与えてくれる。
血行促進作用、鎮つ言い作用、強心作用。
妊娠中は避けること。
＊ローズマリー
「自信と決断力を与える」
記憶力、集中力を高める作用がある。 鎮痛・消化促進作用、セルライトの改善。
妊娠中は避けること。高血圧・てんかん症状がある場合は使用しないこと。
＊クラリセージ
「明晰さを回復させる」
女性ホルモンの調整作用、鎮静作用、鎮痛作用など。
深いリラクゼーションを与え、幸福感をもたらす。
妊娠中は避けること。アルコールとの併用や運転時は避けること。
＊ジュニパー
「ネガティブな状態を浄化する」
解毒、利尿、セルライトや肥満の改善、関節炎やリウマチ症状の緩和など。
妊娠中は避けること。慢性の腎臓病に対しては使用を避けること。
＊ベチバー
「身体と心に栄養を与える」
高い鎮静作用で神経をリラックスさせる。ストレスや緊張で神経が高ぶっている時に。
抗炎症、筋肉痛やリウマチの緩和、強壮作用、安眠作用。
＊サイプレス
「人生の転機を支える」
死と再生の精油。
怒りや興奮を鎮静させ、気持ちを安定させる作用。
妊娠中は避けること。
＊イランイラン
「心と身体に至福をもたらす」
神経をリラックスさせるため、パニックを興奮状態をしずめ、喜びの感情をもたらす。
妊娠中は避けること。
＊ゼラニウム
「女性的な魅力を呼び覚ます」
不安や怒りや欲求不満などの感情をほぐし、幸福感や楽しさを与える。
妊娠中は避ける。
＊ナツメグ
保温 心身の疲労 血液循環促進。
妊娠中は避けること。
＊スパイクナード
鎮痙作用、心臓強壮作用、 駆風作用、消化促進作用、
＊ヴァラー（ブレンドオイル）
「調整」
勇気や自信、自尊心を養ってくれる香り。心と体のバランスを整える。
＊ジョイ（ブレンドオイル）
「喜び」
～～プラナロム社～～
＊スイートオレンジ
「明るさと気楽さをもたらす」
＊グレープフルーツ
「軽やかさと幸福感を与える」