今日もヨガ | 心のエステでセルフラブを育てるセラピスト♪ちえ

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セルフラブを育てる、心のエステ、心のデトックスで自分を愛せるようになる、 
そんなセッションをしています。 
EFT(JMET)トレーナー 
Matrix Reimprintingプラクティショナー
(感情解放)
産業カウンセラー
OADセラピスト

健康美を目指す会社員の日々のつぶやき-090705_1003~01.jpg
昨日もヨガ行きました。
今日もヨガこれから行きます。週末バンザイ!

てか…起きた瞬間には、眠くてだるくてサボりたくなるんだけど。
ヨガやってる時もけっこうキツくて、
「しんど~~」
「早く終わって~~!」
って思いながらやってるんだけど。
シャワールームは狭いしシャンプーもないし、持参する気にもなれないから
帰宅してからもっかいシャワー浴びてシャンプーするの…も、めんどくさいんだけど(笑)


普段車移動でめちゃめちゃ運動不足なのは自覚してるから…たまには運動しないとね。

せめてヨガのチケット、期限が切れる前にちゃんと使います。