飲むと普段より食欲が出る気がする。そんな大食いキャラじゃないハズなのに何故か大食い寄りになるような。
体重が一キロ増えただけで、落ち込んでた時期もある。
今日は増えてたけど落ち着いています。
もちろん、痩せなきゃいけません。が、ストレスを感じりゃ痩せるって訳じゃないから。気にしないのはダメだけど、気にし過ぎて「私なんかデブだから」と必要以上にブルーになるのは、もうやめました。
厳しいカロリー制限をするダイエットは、今より体重が増えたってきっと私はしない(し、出来ない)でしょう。
だって、楽しい飲み会に行ったり仲良しの友達とご飯したりお茶したりするのは、私が私の人生を美味しく味わう為に必要なコトだから。
しかし、良く晴れています。暖かい。太陽って偉大だな。