久しぶりのヨガも、幸せ。 | 心のエステでセルフラブを育てるセラピスト♪ちえ

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セルフラブを育てる、心のエステ、心のデトックスで自分を愛せるようになる、 
そんなセッションをしています。 
EFT(JMET)トレーナー 
Matrix Reimprintingプラクティショナー
(感情解放)
産業カウンセラー
OADセラピスト

あなたの“何気ない幸せ”教えて! ブログネタ:あなたの“何気ない幸せ”教えて! 参加中

今日は久しぶり(多分1ヵ月ぶりぐらい!)に、ホットヨガ。

友達が体験してみたいと言ってたので、誘って、二人で行ってきました♪

楽しかったー!

その友達は入会しなかったけど(笑)


だらだらと汗をかいて、気持ちよかった。

チケットまた5枚買っちゃったから、頑張って通います~。


エステに行くより安く、でもよりいっそう効果的だと思うので!


さて。ブログネタいきます。

私の何気なく幸せな瞬間


・ぐっすり眠った翌朝

(ま、睡眠中も多分幸せなんだと思われます)


・おなか壊してない日

(昨日と一昨日は不幸せ。今日は幸せ♪)


・食べ物が美味しい時

・化粧がうまくいった日

・体重はかったら前日より痩せてた時

・妹が可愛い時

・仕事で良いことあった時

・「肌きれいですね」と言われた時

・髪がうまく巻けた時

・部屋をキレイに掃除した時

・「これ、絶対に面白そう!」な本を買った時

・楽しくカラオケしてる時

・ヨガやボクシングで汗かいてすっきりした日

・友達と楽しく過ごした日

・美味しくて簡単な料理を作れた時




ジョージア上出来人生劇場