ブログネタ：お見合いでご趣味は？ と聞かれたら？ 参加中今は
趣味「健康(と美容)」でしょうねぇ…
ってかセルフケアは最早、ライフワークかも？(笑)
内側からの美容と健康には
＠ボクシング
＠ヨガ
＠アロマバス
＠各種サプリメント
ボクシングは痩せたくて始めたけど
今は「ストレス解消」になってて。
ヨガは肩こりを解消したくて始めて
(DVD見てやってるだけの自己流ですが)
まさに肩こり軽減中。
お風呂に入れるアロマオイルは花粉症対策です。
外側からは
＠ビタクリーム(肌)
＠イオンスチーム(肌)
＠椿油(髪)
が今私の中で熱いアイテム。
体がどこか痛いとか、不快な症状があると、何事にもやる気が起きないし、何をしてても楽しくないし、仕事も満足に出来ないし、笑えないし、イヤな気分になりがち。
毎日マイナスの感情からのスタート。
そんな日々はもう二度と嫌なんです。