眠い(ρд-)zZZ

季節の替わり目って眠いです。
写真は朝ごはんの巨峰。

最近、寒くて体を動かすのがおっくうでストレッチをサボりがち……。
これはマズイパターン。
夏に頑張って痩せた分、きっちり冬に太るパターン。
気を引き締めねば！