やっぱり自分を守れるのは自分しか居ないから、時には何かを断るとか止めるとか休むとかって重要だな。ちゃんと誰かの役に立つ為にも、仕事する為にも、自分のメンテナンスが出来ていなきゃサッと動けないものね。
フットワークを軽くする為にも荷物も脂肪も少ない方が良いわ…病院で過去最高体重を記録して凹みつつ、最近稲科の植物の花粉が飛んでいて辛いので、ジルテックを貰ってきました。今週は日曜日から働いてたから、まだ火曜日なのに既に疲れている…長いなぁ。金曜日には黒磯まで行きます。金曜日ですから、勿論、日帰りです。