ホットヨーグルトダイエット 方法

ホットヨーグルトダイエット の 方法 メモ


・プレーンヨーグルト　１２０グラム（「プレーンヨーグルト」楽天市場検索 　）
・水　大さじ１
・ジャム・・大さじ１

電子レンジで１分間なので　簡単ですね

おしく続けられるのは最高

【楽天】ヨーグルトとたべよ