一昨日、ちょびっとやった、コアリズムが
本日、効いてきました。
お尻の筋肉痛い。
よかった、まだ
お尻に、筋肉あった
脂肪だけじゃ、なかった・・・・
なんて、自虐的で、
前向きなんだろう、
ワタシ(´∀`)
以前から、腰痛になりがちなワタシです。
ゴムの腰痛ベルトとかしてましたが
かぶれて、かゆくなります。
「鴻江ベルト」ってのを、数ヶ月前にみつけました。
なかなか良いです。
かゆくはなるけど、面積が狭いので。幅が3センチくらいだから。オススメです。
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