自粛せざるを得ない方も
自粛できない仕事の方も
大人も
子供も
ストレスがたまりがち…ですね
簡単薬膳で
ストレスも吹き飛ばしちゃいましょう
おすすめは『いちご🍓』
東洋医学の五臓で、
イライラやうつうつと関わりの深いのが…
肝
いちご🍓は、
この肝の機能活動を
正常にしようとしてくれます
おすすめは
「HOT🍓 TEA
」
」
温かい方が
巡りも良くなり
ストレスにも
紅茶やジャスミン茶に
入れるだけ
私は
アールグレイの紅茶とのコラボが
1番のお気に入り
香りが良いと
さらに巡りますよっ
シーズンも終わりに近づいた今は
小さくて
完熟
お値段もお手頃な🍓が
今が狙い目（笑）
少し痛んでいても
HOT TEAには問題なし
お子さんには
HOTミルクで
お父さんには
紅茶にブランデーを
少し入れて
次回は、
いちご🍓の応用編です