今の自分を愛おしい💓
と思える心を育てる
セッションと写真撮影をしています
ささもとちえこです。
あなたはやさしい人ですか？
職場で人にやさしくできたり
旦那さんにやさしくできたり
子どもにやさしくできたり
そんな人
とっても素敵ですよね？
さっきまで
怒っていた人も
みんなやさしくなれる
とっても簡単な方法をお伝えします💓
それは
からだを暖めること。
なんだ！
そんなこと！？
知ってる！！
って
実践していますか？
自分がポカポカとあたたかいと
あったかい気持ちで
人を見ることができます。
人を許せます。
人にやさしくなれます。
私は朝、仕事をする前に
からだを温めます。
朝ごはんの支度で、お弁当づくりで
朝、台所に立っていて
からだは冷えてしまったんです。
からだが冷えて
自分が満ちていないと
人のいろんなことが氣になります。
なんで、こうしないの？
なんで、こうしてくれないの？
なんで、なんであなたは💢
氣になるところばかり見えてしまうんです。
本当はやさしくしたいのに、、、
本当は朝から怒りたくないのに、、、
本心と行動が別になって
自己嫌悪になってしまいがち。
自分のからだがホットだと
こころがホッとする。
安心するんです☺️
安心は☺️安心の世界を☺️広げていく☺️
人がなにをしてようと
あたたかい気持ちで見守ることができます☺️
好きなことを楽しんでるだけなのに
写真のように見守ってもらえたら
嬉しいですよね☺️
まず、自分にしてあげよう☺️
足湯か朝風呂で
自分をホカホカにしてあげよう☺️
心がホカホカなあなたのことを
みんな見ているだけで
うれしいんです💓
楽しいんです💓
笑顔が増えます💓
詳細は、こちら
https://note.com/chiekosasamoto/n/n960f69f4ffcb
ありがとう♡
大丈夫だよ♡
みんな幸せであれ♡
また読みに来てください。
今日もあなたのまんまで最高💓
出会えた奇跡に感謝です
ささもとちえこの自己紹介
https://ameblo.jp/chie-sasa/entry-12782629027.html
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