心と体

お友達、メールいただりたりして、優しさに触れ、ありがたい気持ちで過ごしながらも。


仕事に行けるようになって、
最初の２、３日は、外出するだけでもうれしかったんだけど、
まだまだ身体が本調子ではないため、
気持ちが塞ぎやすくて困る～

夕方になると疲れや微熱が出るから、
仕事のあと、夜はひたすら家で寝転んでるけど、
昨日、今日と、なんだか疲れが顕著で。

頭ではわかってたけど、
前のようにいかない自分の身体にふがいなさを感じてしまう。
そういう時期に突入してるんだなー

病気したら、こうゆう心理経過をたどるのね…
なんて客観的に思う。
単に私、メンタル弱いだけかな。


今週末はもう少しでも活動できるようになってるのかな。

凹んだとき、誰かに会ったり、お出かけしたりしてたのに、今はそれもままならず。
気持ち的には誰かに会いに行きたい。。でもしんどいしなー、体力温存やなー、と結局、お家でやり過ごすだけの日々が少し悲しくもなったりもします。


焦らないようにしよう。




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