こんばんは。

先日、美容院へ行ってきました！

髪がかなり伸びてきて…。

ヘアマニキュア（リタッチ）は2ヶ月に1回行きますが、カットはしておらず…4ヶ月も放置していたので、この有様です。

毛先もとても傷んでました。

ここ最近は暑さもあり、鬱陶しさもMAXになっていました（髪は常に結ってました）。

洗髪後は髪が中々乾かず、手を焼いてました。

そして切りました。

とてもスッキリしました！！

だけど、またすぐ伸びますね

。

すると、白髪が目立ってくるのが憂鬱…。

最近は白髪が減るもの（生活のこと、食べ物、サプリなど）があるらしいですが、本当に信憑性があるかは謎です。

（一応、記事があると読んでしまう…）

白髪が減らすには、体質改善という意見もあり、なかなか特効薬というのは、今のところは無さそうですね。

共通して書いてあったこと

ストレス、睡眠不足は髪に良くないということでした。

これは身体にも言えることですね。

睡眠だけでも改善してみたい…。

↓前回の髪をカットした記事を見つけました。

やっぱり5月でした。

↓眠る前のアロマスプレー。安眠できるかな？

↓早く乾くドライヤーが欲しい…。

↓白髪を隠したい時によく使うものです。

↓ファンデーションタイプ、気になります。

馴染みやすそうですね。買ってみようかな…

4カ月ぶりにヘアカットに行きました。