ふきの佃煮

下処理が大変でしたが無事完成

ご飯のお供に頂きたいと思います



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届いた

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Zeｎ Garden

かぶの葉ふりかけ

出来た

胡麻油
鷹の爪
めんつゆ
かつおぶし
ごま


美味しかったのでリピートしました


かぶはお味噌汁に


サーモスに入れたので、しばらくあたたかい

お味噌汁は熱すぎない、程よい温度が



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ピラティス

目覚めてから体がだるかったので、ピラティスの本を出してストレッチ

が、
スタイルのためのポーズが多くて…
なんか違う。。。
今度はヨガの本を探しにいきたいと思います



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ガイアの夜明け～素敵な人生の締めくくり方～

自分の人生の締めくくり方をどのようにしたいか？
をテーマにしていました


自分のためでもあるけれど
遺された人のために


例えば
急変した時
遺族は延命治療をしたいと思う
一分一秒でも、この世で一緒に過ごしていたいと思う


でも、本人はどうしたいのだろう？


私だったら、そのまま逝かせて欲しい
そんな話題になった時、みんな、同じだった


呼吸が止まったのなら、そのまま逝かせて欲しい
これ以上辛い思いをしてまで生きたくない
ほとんどの人がそう選ぶのでは？


延命治療をするのは、遺族のエゴにすぎないのかなと思う


でも本人の意志がない限り
安易に選択出来ないです



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明日の支度

明日は夏日らしいですね


紫外線は怖いけど…
天日干し日和


なんで早速支度


大根一本

特別栽培なので、皮やヘタ、葉は別にして天日干しします

皮やヘタ、葉は火にかけて頂きたいと思います




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ナチュラルハウス表参道店

ナチュラルハウス表参道店に行けて…
またまたお野菜いっぱい買っちゃいました

店員さんにオススメされて、
大麦わかば青汁

＆書籍

楽しかった
表参道店は広くて品数も多くて、お気に入りです




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小猫、小犬サブレ

小猫サブレ
小犬サブレ

かわいー


食べるのもったいないね


お仕事の合間に癒されながら頂きたいと思います



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EVOL OIL

オーガニックEXPOで頂いたスキンケア

お肌が乾燥してしまったので、
ちょいと使ってみます



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