アナザースカイ～復活マリエ～

一年3カ月ぶりのテレビ出演だったそうでビックリ


NYでファッションの勉強をしていたそう


本当にファッションが好きなんですね


最後は卒業制作でつくられた作品を自ら着て撮影されていました


素敵でした


将来の夢は自分のブランドをつくりたいそう


マリエさんの今後が楽しみです



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マクロビご飯

全粒ペンネ野菜クリームソース
押し麦と野菜のミネストローネ
蒸し白身魚＆野菜、豆腐マヨネーズ添え
海藻サラダ梅ドレッシング
フルーツクランチ
インカコーヒー

ごちそうさまでした



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オーガニックワインお取り寄せ

ワイン、毎晩飲んでます(^▽^;)


お家ワインはオーガニックワインをお取り寄せしています


暑くなってきたからね
白を増やしましたよ(^-^)ノ~~

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早朝ピラティス

早く目覚めました


まだパン屋さんもやってない


ってことで、軽くストレッチがてらピラティス



身体が伸びると、きもちー

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今は埼玉県～神奈川県まで

台風も通り過ぎましたね～
暑い
ふぅ


今日は埼玉県でのお仕事です


お仕事頂ければ、どこにでも？行きますが今は首都圏に落ち着き…
埼玉、千葉、東京、神奈川をぐるぐるまわっております


今日は一段と荷物が重くて既にへとへと


カフェで落ち着いてから現場入りします


昨日買った蝶々シリーズ使うの楽しみ



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ﾍｱﾒｲｸｱｯﾌﾟｱｰﾃｨｽﾄ 七條慶紀氏

世界的に名を馳せるヘアメイクアップアーティスト七條慶紀氏のアップスタイルデモンストレーション

興奮と感動の世界でした


七條慶紀氏プロデュース小物も購入しちゃいました

蝶々柄でとってもキュート


明日から早速使ってみます


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八百屋さんじゃないよ、ヘアメイクだよ

えっと…


いつも仕入れた食材や、食に関するブログばかり書いていますが


本業はヘアメイクです(^▽^;)


ヘアメイク用品もちゃんと仕入れていますよ(*^o^*)/~


って、事で美容問屋前から
馬喰横山にあるマスダ増
一般の人はお断りなんですよ

ではでは行ってきます



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朝ご飯

天然酵母チョコレート＆ブルーベリーパン

有機トマトスープ

有機珈琲

でした


朝時間ある時は、近所の天然酵母パン屋さんで出来立てを買っています


朝の楽しみでした



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おめざ

天然酵母飲料コーボンマーベル
有機豆乳
有機大麦若葉青汁

これをミックス

何故かいつもワイングラスで飲んでいます



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つるむらさき

お野菜は全て有機野菜を買っています


有機野菜、3～4倍のお値段…
高いものでは、それ以上


なので、その日お安くなっていたものを購入するので、使ったことないお野菜も時々あります


でもそれがまた楽しみ


つるむらさき、初めて
つるつるしていました


茹でて

水にはさらしません
栄養が逃げちゃうからね
盆ざるに上げれば早く熱が抜けます
少し早めに上げるのがポイント


醤油、酢、ごま油、ラー油で味付けしてみましたよ

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