インナービューティーを鍛えよ

色々飲んでいますが、
更に強化するため、
プロテイン飲み始めました


目指せアスリート(笑)

飲みづらいので
野菜ジュースに混ぜて
シェイク×2


美肌のために
インナービューティー鍛えます


プロテインとは
タンパク質
美肌のために必要らしいです




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かぼちゃの煮付け

もーすぐハロウィンですね～
かぼちゃも美味しい


先日買った生産者直売とれたて野菜の、かぼちゃを煮付けにしました

ほくほく、美味しい



種はまた時間ある時使います

朝から美味しいもので元気


今日も元気に頑張ってきます



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ししとうおかか煮

先日買った生産者直売とれたて野菜の、ししとう

一本赤いの入っていました



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もっとプロフェッショナルにいこう

昨日、久々に体調崩してしまいました


朝から辛かった


忙しいからなんて
理由にならない


自己管理が出来てなかった
重く反省


ふと
メイク学校の先生のことを思い出した
10年以上体調不良なし
体は鍛え上げられていたし


改めて
体調不良にならないよう
自己管理気をつけます


今日は元気
頑張ってきます




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素敵なお店

昨夜はロケ＆ロケでへっとりながらも、飲みに行ってきました


いざ、焼鳥屋
並んでいて待ちでしたが、待ちの間生ビールサービス
生ビール飲めないのでワインをおねだり
ワインまでサービスしてくださいました

疲れた分、美味しい


席にご案内され焼鳥楽しみました

美味しかった


サービス満点、素敵なお店でした





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ロケ＆ロケ

一昨日のロケは突然の雨で
室内のみの撮影でした。。。


今日は、ロケ＆ロケ


夏の暑さにまい戻りで
ロケ2件怖い


無事終われるよう頑張ってきます






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オーガニックカフェHANA ROSSO

今日は1件目、横浜でお仕事終わり、
2件目、明治神宮前でお仕事のため移動


次のお仕事まで時間があるので、
ゆっくりランチタイム～


ランチメニュー

ベジハンバーグプレートにしました

＆オーガニックコーヒー

オーガニックワインもありましたが、お仕事中なので我慢


今月は移動も多く大変ですが
美味しいもの食べて
頑張ります




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生産者直売とれたて野菜

今日は久々に千葉でのお仕事でした


千葉の現場に行くたびに
乗り換えホームから気になっていた
生産者直売とれたて野菜のお店


今日は
そのホームから眺めるだけにとどまらず
降りて行ってきました

新松戸にある
生産者直売
とれたて野菜

平日14：00～
農業ボランティアなんかも募集していました

ついでに
産みたて玉子もありました


購入品はこちら

もちろん野菜は全て無農薬
100円台でお安いの
＆
パンもありまして
嬉しい天然酵母
100円台～200円台とこれまたお安い
ひまわりの種の天然酵母パンを買っちゃいました
(チーズつけてつまみながらワイン飲もっと)



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あらま！？

10月気持ちを新たに心機一転頑張っております


紅葉見に行きたいな～
なんてスケジュール確認したら
月末までお休みなかった


これからまだまだお仕事入ってくるし
体調崩さないよう
健康管理気をつけなきゃ


＆
どこか紅葉見に行けますように



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今日のワイン

9月も今日でおしまい
今月も頑張りました


自分へのご褒美はワイン


今日はこちらのワインを開けました

とっても美味しい
幸せ


明日から10月
早いね～
心機一転またまた、更に、頑張ります



素敵な10月が過ごせますように





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