Happy Make〜美を追いかけて～ -22ページ目

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マッサージによる好転反応

今日は、実家に日帰り予定でしたが・・・

マッサージによる好転反応が酷く、またまたお家でゆっくり＆お掃除

朝は、また風邪をぶり返してしまったのかな？

と思いましたが、夕方まで寝たら、また元気になりました

好転反応とは・・・

東洋医学、とくにあん摩では揉み返し（もみかえし）、鍼灸では瞑眩と呼ばれる。治療過程において頻繁に起きることなので、事前に説明がされることが多い。

慢性的に疲労していた筋肉がほぐれ、溜まっていた老廃物が血液中に流れること等が要因として考えられる。だるさや眠気、ほてり等を感じるケースが多い。眠気が生じると不眠症が治ったと勘違いしてしまうことがある。他、発熱、下痢、発疹、咳などに現れることもある。また、老廃物が尿として排出されるため、その色が濃くなったりする。その他にも、主訴となる症状が一過的にぶり返したかのように見える場合もある。

瞑眩は、東洋医学の瞑眩（「めんけん」または「めんげん」）という漢方用語が元になった言葉と考えられている。この瞑眩という言葉は中国古典『四書五経』のうちの『書経』にもみられる。

漢方薬の厳密な定義に従うと、「瞑眩が発生するのは多くて1000人に1人程度」であり、症状が現れた後、長くても1～2日で収まる。漢方では患者の体質（証）を判断してから調剤を行うが、この判断を誤った場合に瞑眩がおきる。これを起こすことは漢方医として未熟で恥ずかしいことである。この場合、証を見立てなおしてから、再度調剤を行う。

なお、東洋医学同様に身体を物理的に刺激するリフレクソロジーにおいても好転反応は起こりうる^{[要出典
]}。

（Wikipediaより引用させて頂きました）

年末大掃除も無事終わり、スッキリ

ゲルマニウム温浴に浸りながら・・・

今日も体調を気遣いながら・・・

お家の大掃除＆ゆっくり

ずっと行きたかったサロンの予約も取れ

ゲルマニウム温浴＆高濃度アロマリンパマッサージに行ってきました

問診表を全て記入し

早速ゲルマニウム温浴

久しぶりに入りました～

ゲルマニウム温浴に浸かりながら

OL時代、会社帰りにこんな風にサロンに通ってアフターファイブを楽しんでたな～と懐かしく思い出した

サロンに行ったり

習い事に行ったり

お買い物したり

飲みに行ったり

飲みに行ったりが多かったね（笑）

アフターファイブを楽しみたくてOLしてたんだよね

そんな生活を満喫したら

また思いっきり仕事したくなってきたんだね～

そして出会えた今のお仕事

お友達もビックリしてたけどCHIEらしいって・・・（笑）

この先も私らしく生きていきたいな

今は「休んでますか？」と心配されるほど・・・

バランス良く出来ないのも私か・・・（笑）

体調と食の関係

昨夜からたっぷり寝て午前中にインフル検査

インフルじゃなかった

熱もだいぶ下がってきました

お家のことしながら、ゆっくり

いつもは飲まない甘い飲み物
はちみつレモンが美味しい

普段ならペロリと食べちゃうラーメン
半分で限界

夢にまで出てきたいちごゼリーはパクリ完食

大好きな珈琲は気持ち悪くなり飲めず

体調が変わると食も変わりますね～
なんだか面白い
体調と食の関係

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仕事納め＆発熱

今日仕事納めにしました

無事終わり一安心
が、今朝から寒くてだるくて

お仕事中は、ふらふらしてきてしまい、もしや熱？

帰りに病院へ
体温計ると8、1

発熱から12時間以上経たないとインフルか分からないから今日はお薬だけ頂いてきました

明日インフル検査してきます

せっかくの年末年始
どうかインフルではありませんように

　

お薬飲んで早く寝ます
ワインも我慢