筋トレ♪

キャリーの中身は、日に日に重くなっていくのに・・・

体がついていかない

むしろ体力は落ちていくいっぽう

ということで、キャリーの重さに耐えられるよう筋トレ始めてみました

今日は・・・

腕立て１０回

背筋１０回

腹筋１０回

学生時代は、それぞれ２０回３セットくらい平気だったのにな

おはようございます

本当に寒い

寒くて目覚める

電気敷毛布も強でも利かなくなってきた

どんだけ冷え性なのやら

ふ～

いっそ南国に行きたい

手袋クリップ買わなきゃ

よく手袋なくします

毎年なくします

そして今年もまたなくしましたが、昨夜のお友達のお店に落ちていたそう

またなくす前に今年こそ手袋クリップ買いたいと思います

撮影無事終了!!

早朝から夕方遅くまでの撮影でしたが、無事終了致しました

制作さん、カメラマンさん、モデルさん、ヘアメイクさんお疲れ様でした

そして、ありがとうございました

またご一緒出来る日を楽しみにしております

撮影!!

寒いですね

手袋なくしてしまい手が冷え冷え

ホッカイロで温めて現場に向かいます

今日も素敵な撮影が出来ますように

楽しかった♪

久々に学生時代のお友達と集合

集合場所は変わらず、お友達のお店西麻布のTamaliba

バーの取締役に携わるお友達
映画のお仕事に携わるお友達
メーカーの営業に携わるお友達
矯正歯科のお友達
公認会計士のお友達
そしてヘアメイクの私

道は様々だけど皆頑張っているお友達

またたくさんの刺激を受け楽しい時間を過ごしてきました

またご一緒出来る日を楽しみにお仕事頑張ります

またね

これから新年会

一件目はお友達と

二件目はクライアントさんと

明日朝早いので飲み過ぎないように気をつけます

ネイリストさんとのお話をもとに・・・

今年からジェルネイルを自宅で楽しんでいますが・・・

ヘアメイクというお仕事柄・・・

お顔を直接触るので爪を長くは出来ないし

髪の毛もセットするのでラインストーンは髪の毛に引っかかるし

それでも・・・

限られた中でネイリストさんのアドバイスをもとに、ジェルネイルを楽しんでいきたいと思います

確定申告に向けて

お仕事の合間にカフェで小腹を満たしながら書類の整理



来年度はバタバタしないように今年からしっかり整理しとこっと

お誕生日会

して頂きました

トューレーヌ　ブラン　ド　ブラン

真鱈白子のエスカベッシュ

蝦夷鹿のキッシュ

ヴィレ　クレッセ　08

目鯛のポワレ

ブルゴーニュ　オート　コート　ド　ボーヌ　07

鹿児島和牛

珈琲とシフォンケーキ

美味しく楽しいひと時でした

ありがとうございました