血液検査結果出まして、数字上はいたって元気でしたアップニコニコチョキ



ただ8枚に及ぶ問診票回答では色々ご指摘されました



睡眠の質が悪い
飲酒量が多い
他にもいくつか、ご指摘を頂きました。。。



今は良いが、十年後その先に無理がきかなくなりますよと



将来を考えて今から気をつけること



また体質的に、オススメしてくださった漢方がありましたが今回はお断りしちゃいました



これから先を考えて睡眠、飲酒量をはじめ他様々なことに気をつけていきたいと思います



ひとまずは漢方にも頼らず自分なりに頑張ってみたいと思います



皆様も10年後、その先を考えて気をつけてみてくださいね