偏頭痛にオススメ♪

以前テレビで偏頭痛に柑橘系が良いと言っていて帰りのスーパーで美味しそうにみかんが並んでいたので買ってきました


早速頂きましたが甘くて美味しかったですよ



他、テレビで偏頭痛にオススメしていたのは･･･
冷やす
暗い部屋
少量のカフェイン(500mg)
ピザ
チーズ
オリーブオイル
チョコ
ヨーグルト
赤ワイン
イタリアン
料理教室
映画館
日本料理
フラ
水族館
森林浴(登山はNG)
などでした



偏頭痛持ちの皆様、気をつけながら楽しみましょう