左腰が痛い＞＜

今朝起きたら左腰が痛い



お仕事中痛めた覚えもなく･･･



暑くてクルンとねじれて寝てたから寝違えたみたい



なんてこった



何するにも痛いし、
何よりメイクするとき、左腰が痛いため左腰が伸びず痛々



足腰鍛えられているはずだけど、ストレッチしなきゃですね



ひとまず治るまでは無理しないよう気をつけたいと思います



皆様もお気をつけてくださいね