地震酔い対策!!

皆様、地震後ご体調はいかがですか



三半規管の弱い私は乗り物酔いしているような感じです



地震直後からの船酔いのような症状は、｢地震酔い｣らしいです



地震酔いは、深呼吸をし、冷たい水や温かいお茶を飲むなど、リラックス出来る工夫をすると良いそうです



ご参考くださいませ