花粉症対策!!

塗る鼻マスク





その上から更にマスク


そして、食生活も気をつけています



今のところ､この三点でクシャミ出ていません


今年は薬を我慢してダブルマスクと食生活で乗り切りたいと思います



花粉症の皆様頑張りましょう