美容の原点は健康であること!!

美容のお仕事に携わり、お客様からは色々な質問を受けます



オススメのスキンケアーは?



オススメのヘアケアーは?



と聞かれることは、よくあります



お客様のお肌状態や髪の毛の状態によってオススメするものはありますが･･･



一番大切なのは､
心身ともに健康であることです



食事、水分補給、運動、休養、睡眠、精神状態にひとつでも問題が生じれば身体全体に及びます



美容の原点は、健康に生きるために必要なことが果たされた上で成り立つものです



美容のためには、まず基本的な生活習慣から見直してみましょう



私も見直すべきことがたくさんあります



美容のために頑張りましょう



一年後の素敵な自分を夢見て