日々の生活の中で気づかないうちに溜まるストレス

日々の生活の中で気づかないうちに溜まるストレス



ストレスはお仕事にも健康にも私生活にも影響してきますよね



だからこそ原因を追求し、ひとつひとつクリアにしていくことが大切だと思う



時にはクリアにならないこともあるけど、そしたらその時に現状を見直し、改めて、必要であれば新しい道に進めばいいと思う



現状を大切にすることは大切だけど、新しい道に進む勇気も大切だと思う


些細なことでも書き出したら結構あったな



今月はグレーな部分をひとつひとつクリアにして、必要であれば新しい道に踏み出してみようと思う



そしてまた素敵な６月を過ごしていきたい