保冷剤
先日のテレビで得た情報をもとに、冷やしてみました
今まではいつもマッサージして温めていたけど・・・
緊張型頭痛、偏頭痛を自己判断して、頭痛に合った対処をしていきたいと思います
今日は、偏頭痛だったので、冷やしました
そして、治りました