おはょ！！

good morning◡̈♥︎！！

トレーニングコーチにビヨンセの練習方法を教えてもらいました。

ヒールで走りながら、歌う練習。

激しいダンスをしながら安定した声を出すためです。

私も走りながら歌う練習すれば強い声が出るようになりそう。

とりあえずやってみようかなと思います！

早起きがんばったよ♪

寒いです(๑•́ ₃ •̀๑)

でも走ってたら温かくなってきました♪

届けー！！！

have a great weekend

Chie