初ヨガ！！

この前、初めてヨガを体験しました(^O^)





ホットヨガをやったのですが、開始5分ぐらいで、汗が・・・

終わる頃にはTシャツにしみわたる程の汗をかいていました！普段、運動をしても、そこまで汗をかいた事がなかったので、そんな汗をかいた初めてだったので、ちょっと楽しかったです。



しかし、体がかたすぎなんです(*￣∀￣*)



先生が立って前屈をする時に『余裕のある人は、床に手をついて、ない人は足首つかんでくださぁ～い』っと・・・



わたくし、余裕ないけど、足首もつかめませんけど・・・(゜д゜;))((;゜д゜)

結局、膝のちょっと下辺りをつかみました！！



ちょっと、悔しいので、毎週行って、足首掴むぞぅ～(￣O￣)ノ



そして、5月の社員研修旅行に向けて、体を引き締めるぞぅ～(゜ロ゜)/



でも、ヨガやった分（それ以上）、モリモリ食べているので、引き締まるのはいつになることやらヽ(´Д`)ノ