チャレンジ!!
届いた~!!
届いたぞ~ぅ!
今、話題の『ビリーズ・ブートキャンプ』が!!!
夜中、ちょっとした勢いで、お姉チャマとブートキャンプを買おう!と言う話題になり、買ってしまったぁ・・・(正しくはお姉チャマが買ったのよっ~)
届いた次の日に、お姉チャマとちょっと見てみよう(゜ロ゜)/って事になり
見たら、ちょっとやってみよ~(゜ロ゜)/ってことになり、ブートキャンプ初体験(* ̄∀ ̄*)
やる事、約30分!
や~め~た~ヽ(´Д`)ノ
あと30分あるけど・・・
今日はやろ~ってカンジでやったわけじゃないから・・・
(↑めっちゃめちゃ言い訳してますが・・・)
キツイんです!
ツライんです!
リズムについていけないんです!
翌日・・・
すっげ~ぇ、筋肉痛(*_*)
動きがすっごくスロー!!
座るのも、立つのも気合いがないと出来ませんでした・・・
それから、3日後・・・
よ~やく筋肉痛も治まった所で・・・
さっ!ヤルぞ~
今日は気合いが入ってます!!
ヒーヒー言いながら、15分づつ休憩をいれなが、ビリーが励ましてくれるから、なんとか、終了!!
翌日・・・
胸とお腹が筋肉痛・・・
普段の運動不足がたたっております・・・
今日はやらないよっ!!
お腹が筋肉痛だものっ!
明日やろ~っと・・・
私がナイスバディ~になるのはいつになることやら(。-д-)